<audio id="KkhDC"></audio><thead id="KkhDC"><optgroup id="KkhDC"><nav id="KkhDC"></nav><rt id="KkhDC"></rt></optgroup><nav id="KkhDC"></nav></thead><em id="KkhDC"><li id="KkhDC"><rp id="KkhDC"><dfn id="KkhDC"></dfn></rp><dl id="KkhDC"><abbr id="KkhDC"><p id="KkhDC"></p></abbr></dl></li><optgroup id="KkhDC"></optgroup></em><style id="KkhDC"><b id="KkhDC"></b></style>

              <i id="KkhDC"></i>
            • <dl id="KkhDC"><mark id="KkhDC"></mark></dl>

                <rt id="KkhDC"><abbr id="KkhDC"></abbr></rt><textarea id="KkhDC"><dd id="KkhDC"></dd></textarea><output id="KkhDC"></output>
              1. <form id="KkhDC"><noscript id="KkhDC"></noscript></form><em id="KkhDC"><audio id="KkhDC"></audio></em><embed id="KkhDC"></embed>

              2. 爱宝宝网首页
                登录 | 注册
                爱宝宝网育儿网
                怎样才能怀孕  |  怀孕初期症状  |  怀孕注意事项  |  怀胎十月  |  孕妇食谱大全  |  孕期营养  |  孕妇保健  |  孕期疾病  |  胎教知识  |  宝宝起名  |  生男生女  |  孕期检查  |  生二胎

                孕妇能喝羊奶吗?怀孕喝羊奶有什么禁忌
                2020-02-24 22:30:00   来源:怀孕知识   点击:

                  怀孕是每个女人一生中最美妙也是最艰辛的一个时段,爱美也是每个女人的天性,许多女性平时为了身材而节食减肥,但到了孕期,为了能让胎宝宝成分的吸取营养,孕妈妈不可以再为了身材而不注重营养的补充了哦。奶制品被列为孕期必补的营养品之一。那孕妈妈能喝羊奶吗?孕期喝羊奶有什么禁忌呢?

                  现代研究表明,羊是生产无污染绿色原料乳的理想动物品种,营养丰富的羊奶比牛奶更加接近人乳,是人乳最好的替代品之一。

                孕妇能喝羊奶吗?怀孕喝羊奶有什么禁忌

                羊奶的营养价值

                  1.羊奶在国际界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

                  2.羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

                  爱宝宝网小编推荐:孕妇能喝牛奶吗?怀孕期间睡前喝牛奶的好处

                  3.羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对;な恿、恢复体能有好处。

                孕妇可以吃羊奶吗?

                  孕妇是可以喝羊奶的,但是根据个人的体质,不知道孕妇是否习惯羊奶的那种特殊的味道,如果孕妇适应的话,是完全可以喝羊奶的。孕妇喝羊奶好处多多,怀孕三个月以上的妇女,应在饮食上除了注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等摄入歪,还需要叶酸、DHA等以往没有被重视的营养素,而妊娠中、后期,由于胎儿生长发育较快,特别是骨骼发育迅猛。

                  1.安神助眠。羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质,睡前半小时饮用一杯,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,还不用担心脂肪堆积,影响身材。

                  2.营养全面。羊奶营养成分全,是最接近人类母乳的天然乳品。羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白,可提高免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高,对大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。

                  3.美容养颜。对于孕妇来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

                  4.易消化。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。

                  5.促进骨骼发育。有句话是这么说的“羊吃百样草”,由于是草本植物的原因,羊奶中的钙、磷含量比牛奶要高,而且是人乳的4-8倍。羊奶中的钙质和母乳一样,都能预防骨质疏松症,并促进骨骼的发育。而且羊奶中合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿的发育都是非常有用的。

                上一页12下一页
                相关阅读
                标签:孕妇喝羊奶   孕妇喝牛奶   
                关于爱宝宝网 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
                Copyright 2011-2018  aibaobao5.com, All Rights Reserved  爱宝宝网  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
                免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!