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      坐月子能吃甲鱼吗?产妇吃甲鱼好不好?
      2020-07-14 22:56:00   来源:产后恢复   点击:

        甲鱼是很好的补身体的食材,很多家庭会为新妈咪做甲鱼汤补身体。坐月子期间的妈咪能吃甲鱼吗?回答是肯定的,甲鱼对产妇的身体有很好的补充恢复作用,对于哺乳的妈咪还对提高母乳质量有帮助。不过坐月子期间的妈咪爱上火,甲鱼又是大补容易让人体上火,所以吃的时候要适量,不要过量食用。

      坐月子能吃甲鱼吗?产妇吃甲鱼好不好?

        甲鱼的营养成分

        甲鱼具有鸡、鹿、、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素,如:含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

        坐月子能吃甲鱼吗

        产后可以吃甲鱼。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复,提高母乳质量,增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼含高蛋白质和脂肪,特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。 (坐月子能吃木瓜吗?产妇吃木瓜催乳催奶

        甲鱼可做中药用

        甲鱼的腹板称为“龟板”,是一种名贵的中药,具有滋阴降火的功效,用于治疗头晕、目、虚热、盗汗等的疾患,还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用;褂屑子憔笔强梢灾瘟仆迅氐。(为了产后美丽!产后新妈妈可以这样吃

        吃甲鱼的宜与忌

        宜:适宜身体虚弱者食用。

        忌:肝病患者忌食;

        忌:患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用;

        忌:失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。

        妈咪们对“坐月子能吃甲鱼吗?”的看法

        1.产后需注意休息及营养,多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼类等,甲鱼是可以吃的,这个不必担心。

        2.不行,甲鱼是滋阴的食物,这时候产妇应该食用热补的东西,恶露才会排干净。

        3.产后可以吃甲鱼啊,但不要吃太多,多喝点汤。

        4.甲鱼含有大量的蛋白质(尤其是胶原蛋白),对产妇及新生儿的营养供给都是有好处的。

        5.剖腹产后是可以吃甲鱼的,吃了能给宝宝喝母奶。

        虽然甲鱼对于产后的虚弱、精力减退有很好的疗效,但是孕妇以及产后便秘者还是不宜吃或者应该少量吃。您还可以阅读“坐月子能吃羊肉吗?产妇住院期间不能吃羊肉”,了解更多的产妇食谱大全相关知识,希望爱宝宝网网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

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